师父,如何念三字明?
答:

念三字明的时候,先呼一下气,然后用鼻孔吸气,停留到丹田,三到五秒钟,“嗡——”;鼻孔吸气,小腹鼓起来,“嘎——”;鼻孔吸气,沉入丹田,停留三到五秒钟,“吽——”,小腹一定要呼干净,同时把意念放在眉间,从慧眼看出去。

念的时候要缓,慢,轻,柔,长,这样产生的音波可以把身体的寒气、病气振动出去,念得越缓,慢,轻,柔,长,音波越细、越柔,念得猛的话,音波粗壮,气脉反而振动不开,因为越是细的,越有穿透力,粗壮反而没有穿透力的。

师父,打坐时,出现耳鸣是好现象吗?
答:

耳鸣说明你的肾阳上来了,不仅听到耳鸣,还会听到耳朵里面有鼓声、钟声、琴声等等。

出现耳鸣,不需要管它,都是身体里面气血摩擦的声音。

身体里面也有电(生物电),它在身体里循环摩擦的声音极细微,我们平常听不到。只有你坐到某一个阶段,因为身心放松,静下来了,才能听到。

就像深夜,万籁俱静,我们反而能听到各种各样细微的声音一样。当里面摩擦的声音达到一定的高度,饱和的时候,声光电会从头上出去的。这也就是为什么修行好的人头上有光的原因。

还有我们背后有个风门,就是手一伸,后面十字这个地方。我们容易感冒、受寒,都是这个风门受风了,所以我们肩膀后面常要披上条披肩。

当身体的声光电饱和到一定的时间,身心清净到一定的程度,后面的风门也会放光的。佛为什么有两个光环,头上一个光环,肩膀上一个光环,就是这个道理!

师父,腰上有病,带脉不通,动功中要多做哪些动作?
答:

师:多做乾坤旋转和犀牛望月。

问:如果其它的不做,只做这两个行不行?

师:也可以,你喜欢哪个,或者缺哪个,就可以多做哪个。也可以拆开做、连着做,都没有问题。

问:那么一天中,不一定非要把整套动作都做了,哪块有问题就多练哪个是吗,师父?

师:对!比如肝区肋骨胀痛,你就做乾坤旋转和犀牛望月;比如带脉堵得厉害,现在很多大肚子就是带脉不通、代谢不好,可以做荷花摇摆、河住江翻。河住江翻多做后,腰也就细了。


师父,古人讲可怜之人必有可恨之处,那可怜的人我们还要不要帮,怎么来帮?
答:

可怜的人,只要我们碰上了,就说明还是和我们有缘,还是要帮。

可怜的人对我们来说就是菩萨现世,是来培养我们慈悲心的。这是第一大作用。

第二大作用,我活得不如意想跳楼,一看这个人活得都不如我,都不跳楼,我比他好一百倍,我为什么还要跳楼呢?我马上找到平衡了,那么他就是来度我的。

你遇到的每一个人都是你的修炼,都是你的功课,就看你能悟到什么。


师父,我最想的就是离苦得乐,把烦恼放下,怎么样去修胸怀、修境界,让自己心胸大一点?
答:

心胸、气量、格局打开了,境界就有了,如何把心胸打开,气量建立起来呢?

就是要借助人、借助事来磨练你自己,如果从来没有面对过人、面对过事,你说你有心胸、气量,那是自欺欺人的,只有看到不如意的事、人,或者说跟你作对的人,这个时候才能考验你,才能见功夫,才能认清你自己。

我经常说的一句话:不见到钱财,我们都很廉洁;不见到美女,我们都很贞洁。所以是要借助具体的人、事才能知道我们是否成长,是否真的过关。

悉达多是王子成就的,达摩祖师也是王子成就的,因为人世间的荣华富贵,他全部尝试了、体验了、超越了。

还有一种人,可能这一世没有尝试过,但他无量劫以前都已经尝试过。如果一个人从来对一件事情没有体验过、涉入过,就不存在超越,只能说他不知道。

1 2 3 4 …… 下一页 共 43页 到第
扫码关注公众号
一键添加到桌面